Направления занятий

Занятия для общей физической подготовки, развития гибкости, пластичности, ритмики и координации.

Это группа продвинутого уровня. Подойдет тем, кому нужно уделить отдельное внимание для проработки элементов, отработать технику, улучшить навыки и физические показатели.

На занятиях ребенок получает комплексную нагрузку для поддержания здоровья и физической формы. Регулярная физическая активность поможет ему чувствовать себя увереннее и лучше справляться с учебой.

Занятия для общей физической подготовки, развития силы, выносливости, ловкости и координации движений.

Мини-группа для мам с малышами от 8 месяцев до 3 лет. Основная задача в группе — функциональное развитие ребенка по его возрасту и возможностям.

Группа для тех, кто хочет укрепить спину и мышечный корсет, повысить мобильность суставов и добавить в свой график регулярную физическую активность для поддержания здоровья, но без изнуряющих тренировок.

У каждого спортсмена есть момент, когда он понимает, что ему не хватает навыков, знаний или возможностей в достижении высшей цели. Мы помогаем действующим спортсменам становиться лучше и увереннее в себе.

Индивидуальная тренировка по ОФП и гимнастике направлена на решение конкретных задач. На индиве вы или ваш ребенок сможете проработать личный запрос и получить обратную связь и рекомендации от тренера.