Здоровая спина + растяжка

Группа для тех, кто хочет укрепить спину и мышечный корсет, повысить мобильность суставов и добавить в свой график регулярную физическую активность для поддержания здоровья, но без изнуряющих тренировок.

Занимаемся два раза в неделю, присоединиться можно в любой момент.